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Kundalini-Yoga
Spür:bar bei dir ankommen
Kundalini-Yoga verbindet Bewegung, Atem und Stille – eine Praxis, die dir hilft, wieder bei dir selbst anzukommen und neue Energie zu schöpfen. Aktuell biete ich in Bergedorf keinen laufenden Kurs an – regelmäßig lade ich aber zu einem Mantra-Abend ein, alle sechs bis acht Wochen, mit Klang und Gesang. Gerade beim gemeinsamen Singen entsteht etwas Besonderes – gemeinsam spür:bar, tauchen wir zusammen ein und tragen uns gegenseitig.
Trag dich unten in meinen Newsletter ein, dann verpasst du keinen Termin und erfährst frühzeitig, wann der nächste Mantra-Abend stattfindet.
Eltern-Kind-Yoga - Spür:bar verbunden
In der Elternschule Bergedorf biete ich regelmäßig einen Eltern-Kind-Yoga-Kurs an – ein schöner Weg, gemeinsam mit deinem Kind in Bewegung zu kommen und Nähe zu erleben.
Alle Termine und die Anmeldung findest du direkt bei der Elternschule Bergedorf – dort kannst du dich auch gleich für deren Newsletter eintragen, um nichts zu verpassen.
Für Kindergeburtstage biete ich außerdem Kinderyoga-Sessions an – melde dich einfach direkt bei mir, dann besprechen wir alles Weitere.


Stimmen meiner KundInnen
"Sophie kreiert eine total herzliche und friedvolle Atmosphäre, in welcher ich mich sofort ganz wertfrei angenommen und wohl fühle. Das Mantra-Singen mit ihrer professionellen Anleitung berührt tief, schafft eine liebevolle Verbindung und ist gleichzeitig so kraftvoll durch das Chanten in der Gemeinschaft. Eine einmalige Erfahrung, die ich unbedingt und mit mit ganzem Herzen weiterempfehle! Freue mich schon auf das nächstes Mal!" Elena