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Coaching auf der Matte – spür:bar
bewusst. verändernd. für dich.
Erlebe, wie systemisches Coaching und Kundalini Yoga auf der Matte verschmelzen. Wir wechseln zwischen Gesprächen, Bewegung und Meditation – so wird Veränderung spürbar, nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper.
Du bekommst einen geschützten Raum, in dem du dein Tempo bestimmst, dich selbst wahrnimmst und neue Klarheit gewinnen kannst.
Ablauf
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Coaching-Sequenzen: Wir reflektieren deine Situation und deine Ziele
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Yoga & Meditation: Körper und Geist kommen ins Spüren
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Abwechselnd: Coaching ↔ Yoga/Meditation für direkte Integration
Jede Einheit ist individuell auf dich abgestimmt.
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„Spüre Veränderung – buche dein erstes Coaching auf der Matte!
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